هناك جميلات كثيرات لكن قد يعيبهن المشية المتهدلة المتثاقلة الكسولة ، أو المصطنعة المتكلفة ، ولأن خطواتك أثناء سيرك هي جزء من جمالك بل و دليل أناقة المرأة ورقيها، لذلك نقدم لك " بعض القواعد العامة لما يجب أن تكون عليه مشيتك الأنيقة بشكل عفوي طبيعي..
- لا تقلدي مشية امرأة أخرى، سواء كانت نجمة أو غيرها، فيجب أن تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.
- لا تسيري وكتفاك متجهان إلى الأعلى واحذري أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع القدم.
- لا تحركي كتفيك أثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.
- امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كأنك متعجلة، أو بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.
- احرصي على أن تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وأنت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.
- لا تؤرجحي وركيك.
تحياتي الكم
الدلوعة
موضوع: خطواتك سر رقيك وأناقتك 
